Sportfreunde Rodgau 1911 e.V.
Tradition erhalten - Zukunft gestalten
Wir stehen für die Pflege und Förderung des vielseitigen Sports und der Kultur
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NEWS:
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NEU ab November: Cantienica® Tiefenmuskeltraining jetzt bei den Sportfreunden
- Informationen
- 20 Oktober 2025
Ab November bieten die Sportfreunde Rodgau zweimal pro Woche das Schweizer Konzept Cantienica ® Tiefenmuskeltraining an. Start ist am 4. November mit folgenden Trainingszeiten: Dienstag 9:00 Uhr, EVO-Sportfabrik, Raum F Donnerstag 19:30 Uhr, EVO-Sportfabrik, Raum F Das Training wird von der... -
TRX Workout - Jetzt auch am Donnerstag!
- Informationen
- 20 Oktober 2025
Stärke deinen Körper mit TRX! Unser funktionelles Training mit dem TRX Suspension Trainer verbessert deine Kraft, Flexibilität und Ausdauer – ganz ohne Geräte. Egal, ob Anfänger oder Profi, das individuelle Training passt sich deinem Fitnesslevel an. Komm vorbei und erlebe, wie du mit TRX... -
Fit for Fight
- Informationen
- 17 Oktober 2025
Nach der Herbstferienpause startet das Angebot Fit for Fight wieder! Das Training vereint das Beste aus dem Fitness- und Bewegungstraining mit Elementen aus dem Kampfsport. Es ist ein Stresskiller, denn es macht den Kopf frei und gibt Energie für Deinen (Schul-)Alltag. Equipment: Bequeme...
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