Es muss ja nicht immer Sport sein...
Ab sofort treffen sich Gleichgesinnte jeden Montag, von 14:00 - 18:00 Uhr, im Bistro der Sportfabrik zum Skatspielen.
Interessierte sind herzlich eingeladen vorbeizukommen.
Es muss ja nicht immer Sport sein...
Ab sofort treffen sich Gleichgesinnte jeden Montag, von 14:00 - 18:00 Uhr, im Bistro der Sportfabrik zum Skatspielen.
Interessierte sind herzlich eingeladen vorbeizukommen.
Sportkurse für Kinder mit Behinderungen gibt es nicht wie Sand am Meer stellt Simone Weil von der Offenbach Post bei Ihrem Besuch bei den Sportfreunden fest.
Sie traf Steffi Friedrich, Rebekka Kratz, Emily Lehr und Lisa Friedrich von den Sportfreunden zusammen mit Kindern und Eltern in einer "Tolle Kids - ToKi"-Stunde.
Die brandneue Halle in der Sportfabrik wird in eine Bewegungslandschaft verwandelt, in der sich die Kinder ausprobieren und selbst erfahren können.
Übungsleiterin Rebekka Kratz sagt, dass besonderer Fokus auf die Förderung der Psychomotorik gelegt wird, sowie das Selbstwertgefühl, die Muskulatur, das soziale Verhalten und die Ausdauer.
Der vollständige op-online Artikel ist hier nachzulesen:
Übrigens:
Die Turnstunde für Kinder mit Beeinträchtigungen wird angeboten: montags in der Zeit von 16 bis 17 Uhr für Drei-bis Sechsjährige, sowie von 17 bis 18 Uhr für Kinder ab sechs Jahren.(Stand März 2023)
In der älteren Gruppe ist noch Platz.
Anmeldung unter sportteam@ sportfreunde-rodgau.de.
Alle Angebote und aktuellen Trainingszeiten sind im Fitnessplan zu sehen.
Der eine oder andere hat bereits nachgefragt und sie auch im Januar vermisst – die monatlich stattfindenden WUNDERbaren WANDERtouren der Kooperation des Wanderclub Edelweiß Dudenhofen mit den Sportfreunden Rodgau.
Ja, es geht wieder los – und zwar gleich nach der Fastnacht.
Das Jahresprogramm seht Ihr auf dem hinterlegten Flyer (hier klicken) und Interessierte können sich die Jahrestermine gleich mal vormerken.
Jede Tour wird wieder ihren eigenen Charme haben – und das liegt nicht nur an den verschiedenen Guides, die sich dankenswerterweise auch in diesem Jahr zur Verfügung gestellt haben.
Ob Lauflänge und Höhenmeter, ob Odenwald, Spessart, Rheinhessen,… ob Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaften, ob deftige Einkehr oder leckere Rucksackverpflegung, ob eine sportliche Variante oder eine, mehr für die Sinne – ein buntes Potpourri an Touren wartet auf euch. Wir freuen uns auf alle, die wieder mit uns gemeinsam auf Schuster’s Rappen und in immer lustiger Gemeinschaft dabei sein möchten.
Anmeldung zu den Touren gerne über die App – die Touren werden in der Regel ca. 2 Wochen vorher freigeschaltet.
Fragen und Anregungen an
Die Februar-Tour, zum Flyer (hier klicken), startet am Sonntag, 26. Februar mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu sportlichen 17 km bei der Hochheimer Runde. Ein WUNDERbarer Auftakt in diesem Jahr!
Wir freuen uns auf euch.
Team
WUNDERbare WANDERtouren
Vorhang auf und Manege frei!
Die Sportfreunde Rodgau 1911 e.V. veranstalten in den Sommerferien wieder einen Kinderzirkus.
Jedes Kind kann teilnehmen im Alter von 6-12 Jahren.
Der Zirkus findet vom 24.07.2023 - 28.07.2023, täglich von 10 Uhr - 16 Uhr wetterbedingt in der EVO Sportfabrik statt.
Die Kinder haben die Möglichkeit in dieser Woche mit der Unterstützung des Kölner Spielezirkus und unseren Übungsleiter*innen in die Welt der Fakire, Clowns, Akrobaten & Feuerkünstler reinzuschnuppern. Der Kölner Spielezirkus ist eine kulturpädagogische Facheinrichtung, mit dem Schwerpunkt auf Zirkuspädagogik für Kinder.
Das Highlight der Woche ist die Abschluss-Show für Freunde und Familie, am Freitagnachmittag.
Wer sich etwas genauer anschauen möchte, um was es da geht, dem sei unser Bericht von 2022 empfohlen: "Kinderzirkus: Ferienspiele integrativ und inklusiv" (hier klicken)
Euer ORGA-TEAM
Kathi, Kristin, Selina, Vivien & Hannah
am 18. Dezember fand die Einweihung der EVO Sportfabrik statt.
Fotos und Infos zu der rundum gelungenen Feier wird es noch zu einem späteren Zeitpunkt geben.
Das Video kann über nachfolgenden Link angeschaut und heruntergeladen werden:
https://hidrive.ionos.com/lnk/jTnoECpX
(am besten herunterladen und dann anschauen)
Unsere neue Sporthalle wird im Rahmen einer akademischen Feier offiziell eingeweiht.
Unter diesem Leitspruch starten wir in den nächsten Abschnitt unseres Jubiläumsjahrs 111 Jahre Sportfreunde Rodgau:
Für Sonntag, den 18. Dezember von 11.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr laden wir alle Mitglieder dazu herzlich ein, in die EVO Sportfabrik in Jügesheim, Weiskircher Straße 140, neben der Feuerwehr Rodgau Mitte zu kommen.
Wir wollen Danke sagen, für die vielfältige Hilfe von finanzieller Förderung und Unterstützung, den am Bau beteiligten Firmen und besonders unseren tatkräftigen Vereinsmitgliedern, für die großartige Arbeit im Rahmen der Eigenleistung.
Ob bei Aufräumarbeiten, beim Putzen oder bei Bautätigkeiten, sie waren immer zur Stelle.
Mitglieder melden sich bitte per Mail an i
Dazu lädt der Verein herzlich ein. In Begleitung von Vereinsvertretern werden Besucher durch alle Räume geführt und können sich einen Überblick über die komplette Sporthalle machen und über alle sportlichen Angebote informieren lassen.
Dazu bieten wir Kaffee und Kuchen, Glühwein und Waffeln, Würstchen vom Grill an.
Bedenkt auch, dass leider noch keine PKW Parkplätze zur Verfügung stehen werden.
Ganz viel Spaß hatten unsere rund 30 Übungsleiter*innen und Helfer*innen beim ÜL-Treffen am 20. November im Bistro der Sportfabrik.
Zu Kaffee, Kuchen und anderen selbstgemachten Leckereien hatte das Sportteam alle Trainer eingeladen, um sich zum ersten Mal nach dem Umzug in die Sportfabrik auszutauschen.
In der Regel trifft man sich zweimal im Jahr, um neue Gesichter kennenzulernen und sich gegenseitig zu informieren.
Diesmal standen außerdem Workshops auf der Tagesordnung, um Veranstaltungen im Jubiläumsjahr zu planen.
Danke an alle Teilnehmer für die konstruktiven Stunden und den offenen Austausch!
Gemütliches (Arbeits-)Treffen im Bistro der EVO Sportfabrik
Der 1. Adventslauf der 6 Rodgauer Grundschulen ist schon wieder Geschichte.
Eine Erfolgsgeschichte. Zu der Ihr als Sponsoren, Kuchen Spender*innen, als Helfer*innen oder als Organisatoren maßgeblich beigetragen habt.
Die Verantwortung für die reine Laufveranstaltung hatte das Team um Hermann Fongar und Detlev Gumbmann. Dieses Team löste seine Aufgabe bravourös. Das umfangreiche Rahmenprogramm wurde gemeinsam von Mitglieder*innen des Wanderclub Edelweiß und der Sportfreunde mit viel Spaß an der Arbeit übernommen.
330 Kinder erreichten nach einem tollen Warm-up von Heike Nenner-Paul das Ziel am Wanderheim in Dudenhofen. Aufgeteilt auf 4 Rennen, entsprechend der jeweiligen Schulklassen 1-4. Bedeutete 660 leuchtende Kinderaugen und 600 glückliche Eltern. Denn auch die Eltern und Lehrer hatten viel Spaß beim Anfeuern und am kulinarischen Rahmenprogramm. So kreierte Heike Ritter vom Laufteam 10 verschiedene Waffel-Geschmacksrichtungen. Die Nachfrage konnte aber bei weitem nicht gedeckt werden. Super gut, dass wir so ein großartiges Kuchenbuffet aufgrund Eurer zahlreichen Spenden als Alternative hatten.
Nochmals vielen Dank an Euch Alle für Euren tollen Einsatz. Dank Euch, gehen wir mit voller Motivation in die Planung für 2023.
Bernhard Lorenz für das Rad-Laufteam
Hier der Link zum Anschauen und runterladen der Bilder: https://hidrive.ionos.com/share/wie2s0b314
Und noch der Link auf die Ergebnisse: https://www.maxx-timing.de/ergebnisse
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Aber kein Dezember ohne eine „Wunderbare Wandertour“.
Die Adventswanderung am Sonntag, den 04. Dezember führt in den wunderschönen Odenwald mit anschließender Möglichkeit, einen Weihnachtsmarkt zu besuchen.
Südlich von Erbach laufen wir zunächst ein Stück um den Marbach- Stausee nach Hetzbach, weiter zum Himbächel-Viadukt, dann zurück zum Stausee.
Danach fahren wir zum Weihnachtsmarkt nach Erbach.
Hunde sind bei der Tour erlaubt.
Weitere Details siehe Flyer (hier klicken)
Anmeldungen sind ab sofort über die App oder via
Die Sportfreunde haben mit Ihren fast 1000 Mitgliedern ein breites Angebot für alle Altersgruppen.
Speziell für alle älteren Rodgauer haben wir einen breiten Mix für die körperliche und geistige Beweglichkeit einerseits und andererseits Angebote mit den Schwerpunkten Geselligkeit, Spiel und Kultur.
(Foto: unsere Golden Girls)
In unseren individuellen REHA-Angeboten kümmern sich ausgebildete Trainerinnen um Eure „Problemstellen“.
Neben den orthopädischen Schwerpunkten (Sportverletzungen, Brüchen, Gelenk-Ersatz-OPs, Bandscheibenvorfällen etc.) bieten wir auch Rehabilitationssport in der Krebsnachsorge.
Zusätzlich können Interessierte von Zeit zu Zeit einen Alltags-Fitness-Check bei uns besuchen.
die Angebote im Überblick:
• Alltags Fitness Test (spezieller Test für die Altersgruppe 60+)
• Golden Girls (leichte Gymnastik-, Dehn- und Kräftigungsübungen)
• Walk & Fit (Walken und vielen gymnastischen Übungen)
• Gym & Fit 6.0 (zu Musik mit Theraband, Brasils und Wackel-Pad die Muskeln trainieren
• 70+ Fit (altersgemäße Förderung von Beweglichkeit und Kondition)
• Rätsel- und Spiele-Treff („Gedächtnis-Training“ und „Gehirn-Jogging“, ab Sept. 2022)
• Spiele-Nachmittage (insbesondere für ältere Menschen, individuelle Termine)
• Kulturelle Ausflüge (z.B. Opernbesuche, etc., individuelle Termine)
• REHA-Training (aktuell 7 Übungsstunden pro Woche
• Wunderbare Wandertouren (teilweise auch für ältere Personen geeignet)
• Schwimmtreff (Wassergymnastik, schwimmen, relaxen)
Foto vom Mittwochstreff
immer gute Laune beim Schwimmtreff
Alle unsere Angebote sind ausführlich auf unserer Homepage (www.sportfreunde-rodgau.de) und in unserer Vereins-App im Bereich Sport beschrieben.
Dort ist auch der aktuelle Fitnessplan abgelegt, der unsere Angebote im Überblick zeigt.
Auch ein Blick in den Bereich „Gemeinschaft“ lohnt sich und zeigt die entsprechenden Aktivitäten.
Und überall darf natürlich mehrmals reingeschnuppert werden.
Fragen können immer auch an unser Geschäftszimmer gerichtet werden:
Ein ganz neues, vom hessischen Turnverband gefördertes Angebot ist unser Bewegungs-Treff, ein neues Angebot frei nach dem Motto „Runter vom Sofa, raus in die Natur“.
Wir möchten mit dem neuen Bewegungstreff all diejenigen ansprechen, die bisher noch keinen oder nur sehr wenig Sport betrieben haben. Das Angebot „Verein(t) geht’s besser!“ soll den Einstieg in ein aktiveres Leben gemeinsam mit Gleichgesinnten erleichtern. Das kostenfreie Angebot steht jedem offen, der wieder etwas aktiver werden möchte und dabei Spaß an Bewegung an der frischen Luft hat. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht nötig.
Treffpunkt ist jeden Montag um 17 Uhr am Wasserturm in Jügesheim. Weitere Infos gibt es gerne per E-Mail via
Im Laufe dieses Jahres werden nach und nach alle unsere Angebote aus unseren Räumen in der Blumenstraße und der Radsporthalle in unsere neue Sporthalle, der EVO Sportfabrik umziehen.
Für Senioren oder Personen die nicht mehr so gut zu Fuss sind, die gute Nachricht: alle Trainingsräume können in Kürze barrierefrei über den Aufzug erreicht werden!
PS:
Alle diese Infos werden auch in der neuen Senioren-Sonderausgabe 2022 des Stadtmagazins mein rodgau präsentiert (Auszug hier klicken).
Nach mehr als 5 Monaten Vorbereitung, unzähligen Arbeitsstunden und sehr viel Einsatz von mehr als 60 ehrenamtlichen Helfern wurde es zu einem für alle Teilnehmer unvergesslichen Erlebnis.
Mit der Kombination aus zwei Eventtypen (RTF und RTT), Online Flyer, Webseite, App und Online Anmeldung sind die Sportfreunde hier komplett neue Wege gegangen und können sich zurecht im Bereich des Radsports Innovationsmeister nennen.
Insgesamt 550 Teilnehmer aus der Region (u. a. aus Mainz, Koblenz und weiter her) sind die RTF Strecken und Radtouren bei optimalem Radwetter gefahren. Die Planung, Organisation und die Streckenführung wurden von allen Teilnehmern sehr gelobt. Insbesondere die Verpflegungsstationen und die Innovationen (Prosecco und Lachsschnitten) haben bei den meisten einen bleibenden Eindruck hinterlassen :-) !
Einhelliges Feedback: „Wir kommen wieder!“
Vielen Dank an alle Helfer, Organisatoren und insbesondere Bernhard Lorenz (Berni) als unermüdlichen Antreiber, Organisator und Motivator!
Euer Radsportteam der Sportfreunde Rodgau
Impressionen und Feedbacks :
ein Beitrag aus dem Blog von Cycling Claude über die RTF:
Impressionen vom Radtourentag, eingefangen von Jens Großer:
Impressionen vom Radtourentag, eingefangen von Detlev Gumbmann:
und...
natürlich finden weiter Radtouren, Radtourentage, das Stadtradeln 2022 und die RTF2023 statt.
Alle Informationen dazu in unserer App unter „Termine Radsport“, auf unserer Facebookseite und auf der Homepage unter Sport - Radsport
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