Kraft-Fitness

Workout

Nachhilfe für Deine Muskel!
Das Body-Workout verleiht Deinem Körper neue Kraft - mit Therabändern und Kurzhanteln trainieren wir die Kraftausdauer zum Erhalt und zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Die Belastbarkeit des Haltungs- und Bewegungsapparates wird gestärkt, Fettverbrenung und körperformende Effekte begünstigt.

Komm vorbei und spüre Deine Kraft!
Vorbeugend für Osteoporose und altersbedingtem Rückgang der Muskelkraft.

 

Trainingszeit: Freitag 19.00-20.00 Uhr
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Trainer:   
Harald Werner

 


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