19
Jan
Planung des Jubiläumsjahrs 2022
Vereinsheim, Blumenstr. 6, 19:00

20
Jan
Vorstandssitzung
Blumenstraße 6, Jügesheim, 19:30

24
- 30
Jan
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

31
- 06
Jan
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

07
- 13
Feb
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

14
- 20
Feb
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

17
Feb
Vorstandssitzung
Blumenstraße 6, Jügesheim, 19:30

20
Feb
Wunderbare Wandertouren
Detailinfos folgen zeitnah zum Termin, Ganztägig

21
- 27
Feb
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

28
- 06
Feb
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

07
- 13
Mär
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

14
- 20
Mär
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

Indoor Cycling ist für alle geeignet, die gerne in der Gruppe trainieren. Es bietet einen idealen Einstieg in ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Ausdauertraining.  Die einfache Bewegung fordert wenig Koordination. Der Widerstand ermöglicht das individuelle Training je nach Fitnesszustand. Dabei verbrennst Du nicht nur viele Kalorien, sondern verbesserst auch Deinen Fettstoffwechsel und stärkst die Muskulatur.

 

Trainerin: Sonja Franz

Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.

 



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