17
Mär
Tanzsport-Turnier Dreieich
Dreieich, Ganztägig
24
Mär
Tanzsport-Turnier Volxheim
Volxheim, Ganztägig
30
Mär
Tanzsport-Turnier St. Katharinen
St. Katharinen , Ganztägig

Bewegung ist gesund und hält uns fit!
Wir möchten Euch mit unseren Trainingsangeboten mehr als nur bewegen.
Der Spaß und die Gemeinschaft stehen bei uns an erster Stelle. Gemeinsam Sport treiben, Spaß an der Bewegung haben, sich jedes Mal wieder auf nette Leute freuen und Freunde treffen...ob groß oder klein, jung oder alt, fit oder ungeübt - wir möchten euch alle anstecken mit unserer Begeisterung am Sport!
Unser Fitness-Pläne haben viel zu bieten.....

Wir planen dieses Jahr zum ersten Mal eine Basenfastenwoche nach Wacker ® ganz ab von Alltagsstress, Familie und Arbeit:

 

Sonntag, 24. März 2019, bis Samstag, 30. März 2019

 

Als Basenfasten-Coach würde ich den einwöchigen Aufenthalt begleiten und anleiten, sowie mindestens einmal täglich ein Bewegungs- und Entspannungsangebot machen.

Der Küchenchef des Hauses kümmert sich um das kulinarische Angebot (100% basisch und köstlich), so dass man sich eine Woche lang


 

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Fitnessplan2019 page 001


ACHTUNG! Unser Donnerstag-Yoga-Kurs bei Kika macht bis Ende des Jahres eine Pause und startet wieder zum 01.01.2019!


 

Download Fitnessplan

 


Als Hit erwies sich das Angebot Jumping der Sportfreunde Rodgau 1911 e.V. von Anfang an. Die in zwei Jahren ständig steigenden Anmeldezahlen überstiegen die im Sportstudio bereitgestellten Plätze. Neue Möglichkeiten bringen nun zwanzig Trampoline im Vereinsheim in der Blumenstraße. Viele Fans und Neugierige wollten den Start erleben. Vorsitzender Rudi Ott wurde umringt von Interessenten als er der Freude über die Neuanschaffung Ausdruck gab. Rede und Feier waren kurz, denn die



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