In einer außerordentlichen Mitgliederversammlung der Sportfreunde Rodgau 1911 e.V. informierte der Vorstand über den Stand der Planung der neuen Sporthalle. Ebenso wurden die seitherigen Abläufe erläutert. Es steht nun die von Seiten der Stadt Rodgau vertraglich zugesicherte Aufschüttung des Grundstücks an, um anschließend die Anschlüsse zu verlegen. Dann folgt die Fertigung der Bodenplatte und die Erichtung des Rohbaus. . Es wurde der Versammlung vorgeschlagen, die neuen baurechtlichen Möglichkeiten des Grundstücks
Hiit steht für High Intensity Intervall Training und bringt Euch innerhalb kürzester Zeit ordentlich zum Schwitzen.
Im schnellen Wechsel machen wir abwechselnd eine Ausdauerübung wie Burpees, Jumping Jacks oder High Knees und eine Kraftübung wie Squats, Push-ups oder Sit-ups.
Hiit ist ein intensives Ganzkörpertraining und trainiert Eure Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit.
Wenn Du neugierig geworden bist, komm gerne samstags von 11-12 Uhr in der Blumenstraße vorbei.
Ein Sportpreis nicht für die Schnellsten oder Stärksten. Der Wettbewerb „Sterne des Sports“ ist eine Initiative des Deutschen Olympischen Sportbundes e.V. (DOSB) und der Volksbanken Raiffeisenbanken in Deutschland. Mit dem Wettbewerb wird das gesellschaftspolitisch wirksame Leistungsspektrum von Sportvereinen und deren besonderes ehrenamtliches Engagement gewürdigt. Die Vereinigte Volksbank Maingau, Niederlassung der Frankfurter Volksbank eG, organisiert den Wettbewerb für ihren Geschäftsbereich.
Unter den in diesem Jahr ausgezeichneten Vereinen waren auch die Sportfreunde
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