22
Sep
Nauses Deep Valley
Otzberg, 09:00 - 15:00

26
- 01
Okt
Basenfastenwoche
Vereinsheim, Blumenstraße , Ganztägig

27
Okt
Start Tanzkurs für Erwachsene
Jügesheim, 15:30 - 17:00

11
Nov
Nachtumzug
Vereinsheim, Blumenstraße , Ganztägig

15
Nov
Spiele-Abend
Vereinsheim, Blumenstraße , Ganztägig

17
Nov
Tanz-Café
Radsporthalle, Jügesheim, Ganztägig

Kraft-Fitness

Cross X

Das kombinierte Training aus Turnen, Leichtathletik und Gewichtheben nimmt Standard-Übungen aus der traditionellen Turnstunde vor Jahrzehnten wieder auf und revolutioniert Liegestütze, Kniebeuge und Klimmzug durch einen ganz neuen Mix. Die funktionalen Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden sind für jeden geeignet, der eine gute bis sehr gute körperliche Fitness besitzt.

 

Trainingszeit: Montag 19.15-20.45 Uhr
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Trainer: Stephanie Sehnert, Sonja Franz, Harald Werner, Uwe Schneider

 

 

 

 


Partner & Sponsoren


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So finden Sie uns

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Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
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