20
Jan
Tanzsport-Turnier Großbottwar
Großbottwar, Ganztägig
26
Jan
1. Piratensitzung
SG Hainhausen, Ganztägig
26
Jan
Tanzsport-Turnier Hochheim
Hochheim, Ganztägig
27
Jan
Tanzsport-Turnier Hochheim
Hochheim, Ganztägig
01
Feb
2. Piratensitzung
SG Hainhausen, Ganztägig
02
Feb
3. Piratensitzung
SG Hainhausen, Ganztägig
03
Feb
1. Jugendsitzung
SG Hainhausen, Ganztägig
08
Feb
1. Hausfrauensitzung
SG Hainhausen, Ganztägig
09
Feb
2. Jugendsitzung
SG Hainhausen, Ganztägig

Kraft-Fitness

Cross X

Das kombinierte Training aus Turnen, Leichtathletik und Gewichtheben nimmt Standard-Übungen aus der traditionellen Turnstunde vor Jahrzehnten wieder auf und revolutioniert Liegestütze, Kniebeuge und Klimmzug durch einen ganz neuen Mix. Die funktionalen Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining bewältigt werden sind für jeden geeignet, der eine gute bis sehr gute körperliche Fitness besitzt.

 

Trainingszeit: Montag 19.15-20.45 Uhr
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Trainer: Anja Eser, Stephanie Sehnert, Sonja Franz, Harald Werner, Uwe Schneider

 

 

 

 


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