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- Veröffentlicht: Freitag, 01. Januar 2021 00:00
Kinder brauchen für eine optimale Entwicklung ausreichend Bewegung
Jumping® Teens ist der ideale Ausgleich zum langen Sitzen. Hier lernen die Kinder das Gleichgewicht zu halten, Arme und Beine zu koordinieren und den Körper zu stabilisieren. Es unterstützt den Knochenwachstum und sorgt für eine bessere Koordination und Geschicklichkeit. Jumping® Teens besteht aus verschiedenen Sprüngen, dynamischen Sprints, Balance und Muskelaufbau-Übungen zu fetziger Musik. Ganz nebenbei bauen die Kinder beim Hüpfen und Springen Anspannung und Aggressionen ab.
Die Stunde wird abgerundet mit altersgerechten Spielen. Außerdem werden kleinere Choreos erarbeitet.
Jumping® ist für alle Teens geeignet. Egal ob dick oder dünn, beweglich und unbeweglich, ruhig und temperamentvoll, für klein und groß.
Altersgruppe: Mädchen und Jungen ab 12 Jahre
Trainerin: Bianca Romeis
Trainingszeit und Trainingsort entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Fitnessplan.
