- Details
- Veröffentlicht: Freitag, 01. Januar 2021 00:00
Liebe Sportfreund*innen,
hier ist er:
der aktuelle Fitnessplan (gültig ab 23.01.2023)
der aktuelle Fitnessplan (gültig ab 01.02.2023)
Mit Klick auf den Trainingstitel im PDF erhaltet Ihr weitere Erläuterungen zum jeweiligen Angebot.
Die Sporträume in der neuen EVO-Sportfabrik befinden sich im Obergeschoß (2.Stock) (Legende hier klicken)
Änderungen:
30.01.2023: Veröffentlichung Fitnessplan gültig ab 01.02.2023
Montag:
Basketball Schnuppergruppe entfällt
Volleyball Freizeit: neue Zeit 18:00 - 20:00 Uhr, neuer Ort COS (Carl-Orff-Schule)
Volleyball Liga: neue Zeit 20:00 - 22:00 Uhr, neuer Ort (GOS statt FvSS)
Dienstag:
neuer Jumping-Kurs (zusätzlich) mit Svenja/Martin in Raum A von 19:00 - 20:00
Mittwoch:
neue Jumping-Stunde mit Lisa in Raum A von 20:00 - 21:00
zusätzlich einige Raumänderungen bei laufenden Kursen
25.01.2023: Veröffentlichung Fitnessplan gültig ab 23.01.2023
neuer Jumping-Kurs, Mittwochs um 20:00 mit Lisa
13.01.2023: Veröffentlichung Fitnessplan gültig ab 09.01.2023
neues Angebot THAI-Fit, Weekend Workout jetzt in Hybrid-Version, Raumbelegung korrigiert
Bitte meldet Euch zu den Präsenz-Kursen über unsere Vereins-App an.
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen bei allen unseren (Online-)Angeboten reinzuschnuppern.
Wer nur ab und zu teilnehmen möchte, kann eine 11er-Karte in der Geschäftstelle erwerben.
Das benötigte Zugangspaßwort / Kenncode für unsere Onlineangebote gibt es per Anfrage an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Liebe Grüße,
Euer Sportteam
Weitere Hinweise für Teilnehmer und Trainer:
Video: Online-Sport-Konzept der Sportfreunde Rodgau
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Hinweise zur Nutzung von "Zoom" für unsere Online-/Hybrid-Angebote
Tipps zur Nutzung der Vereins-APP
Hinweise für unsere Trainer:
