23
Nov
Budenzauber
Wasserturm, 15:00

25
Nov
Außerordentliche Mitgliederversammlung
Radsporthalle, 19:30

05
Dez
Schwimmen im Jugendstilbad Darmstadt
Bahnhof Jügesheim - dann Jugendstilbad Darmstadt, 09:30

18
Jan
Piratensitzung
Hainhausen, Ganztägig

24
Jan
Piratensitzung
Hainhausen, Ganztägig

25
Jan
Piratensitzung
Hainhausen, Ganztägig

26
Jan
Jugendsitzung
Hainhausen, Ganztägig

31
Jan
Hausfrauensitzung
Hainhausen, Ganztägig

Cardio-Fitness

JUMPING® for FUN

Möchtest Du effektiv Kalorien verbrennen, effizient trainieren und dabei Deine Gelenke schonen? Dann bist Du beim Jumping® for FUN genau richtig. Hier sind über 400 Muskeln im Einsatz, mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Die dynamischen Übungen verbessern Deine Ausdauer, Gleichgewicht, Körperkoordination und Motorik.

Jumping® for FUN ist für jeden geeignet. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind in diesem Kurs nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Hier lassen wir es langsam angehen. Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse. Freue Dich auf einen lockeren Einstieg in Jumping mit FUN.

 

 

sonja franz neu hpheike nenner paul

 

Trainingszeit: Montag 18.00 - 19.00 Uhr
Trainingsort: Blumenstraße 6 / Jügesheim
Zusatzbeitrag: 5 Euro/Monat
Trainer: Sonja und Heike

 

 

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, das Angebot bei uns zu testen. Um ein Trampolin für die Stunden zu reservieren, melden sich Schnupperer bitte unbedingt vorab im Geschäftszimmer unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an oder direkt bei Heike Nenner-Paul unter Mobil 0175 7945306 (WhatsApp).

 


Partner & Sponsoren


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So finden Sie uns

Geschäftsstelle:
Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
DO 18.30-20.00 Uhr
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02