21
Jun
Lockere Radtour
Radsporthalle, Jügesheim, 18:00

23
Jun
Sonntags-Radtouren für Jedermann mit Jens
Vereinsheim, Blumenstraße und Ludwig-Erhard-Platz Dudenhofen, 10:00

27
Jun
Badesee-Event
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30

28
Jun
Lockere Radtour
Radsporthalle, Jügesheim, 18:00

01
Jul
Frühschwimmtreff
Vitamar, Klein-Ostheim, 06:45

04
Jul
Badesee-Event
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30

05
Jul
Lockere Radtour
Radsporthalle, Jügesheim, 18:00

11
Jul
Badesee-Event
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30

12
Jul
Lockere Radtourenserie ins Wochenende mit Erhard
Wanderclubhaus Edelweiß, 18:00

Body & Mind-Fitness

Yoga

Regelmäßiges Üben von Yoga führt zu einer allgemeinen Verbesserung der Koordination, Kraft und Beweglichkeit sowie zu einer natürlich vertieften Atmung, die den Energiefluss positiv beeinflusst. In dieser Stunde werden Yogastellungen (Asanas) von Grund auf erlernt und Atemübungen (Pranayamas), die den Körper neu aufladen, vermittelt. Eine abschließende Entspannung läßt den Körper zur Ruhe kommen und Streß wird abgebaut.

 

 

 

Trainingszeit: Montag 18.00-19.00 Uhr  (Roberta) / Donnerstag 19.00-20.15 Uhr (Kika) Donnerstag startet wieder ab 07.02.2019!
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Trainer: Roberta Locatelli und Frederica Veronese (Kika)

Partner & Sponsoren


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So finden Sie uns

Geschäftsstelle:
Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
DO 18.30-20.00 Uhr
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02