03
Feb
Kursstart Autogenes Training für Erwachsene
EVO Sportfabrik, Ganztägig

05
Feb
Paartanzkurs Block 2
EVO-Sportfabrik, Weiskircher Str. 140, Ganztägig

06
Feb
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

13
Feb
Sportfreunde Fitnessangebote
siehe Fitnessplan, Ganztägig

16
Feb
FastN8-Party
EVO Sportfabrik, Weiskircher Straße 140, 19:33

19
Feb
Jugenddisco
EVO Sportfabrik, Weiskircher Straße 140, 18:00

20
Feb
Piratenball
EVO Sportfabrik, Weiskircher Straße 140, 19:11

21
Feb
Fastnachtsumzug + Kehraus
EVO Sportfabrik, Weiskircher Straße 140, Ganztägig

27
Feb
Abschlussmanönerkriktik
EVO-Sportfabrik, 19:00

11
- 17
Mär
Basenfasten ® nach Wacker
EVO Sportfabrik, Ganztägig

19
Mär
Tanzkaffee
EVO Sportfabrik, Ganztägig

23
Mär
Fahrrad-Genusstour 1
S-Bahnhof Jügesheim, 16:30 - 21:00

Sport

unsere Senioren-Angebote: umfassend und ganzheitlich

Die Sportfreunde haben mit Ihren fast 1000 Mitgliedern ein breites Angebot für alle Altersgruppen.
Speziell für alle älteren Rodgauer haben wir einen breiten Mix für die körperliche und geistige Beweglichkeit einerseits und andererseits Angebote mit den Schwerpunkten Geselligkeit, Spiel und Kultur.

 

(Foto: unsere Golden Girls)

 

unsere Angebote

Collage Reha klein

In unseren individuellen REHA-Angeboten kümmern sich ausgebildete Trainerinnen um Eure „Problemstellen“.

Neben den orthopädischen Schwerpunkten (Sportverletzungen, Brüchen, Gelenk-Ersatz-OPs, Bandscheibenvorfällen etc.) bieten wir auch Rehabilitationssport in der Krebsnachsorge.

 

Zusätzlich können Interessierte von Zeit zu Zeit einen Alltags-Fitness-Check bei uns besuchen.

 

die Angebote im Überblick:


• Alltags Fitness Test (spezieller Test für die Altersgruppe 60+)
• Golden Girls (leichte Gymnastik-, Dehn- und Kräftigungsübungen)
• Walk & Fit (Walken und vielen gymnastischen Übungen)
• Gym & Fit 6.0 (zu Musik mit Theraband, Brasils und Wackel-Pad die Muskeln trainieren
• 70+ Fit (altersgemäße Förderung von Beweglichkeit und Kondition)
• Rätsel- und Spiele-Treff („Gedächtnis-Training“ und „Gehirn-Jogging“, ab Sept. 2022)
• Spiele-Nachmittage (insbesondere für ältere Menschen, individuelle Termine)
• Kulturelle Ausflüge (z.B. Opernbesuche, etc., individuelle Termine)

• REHA-Training (aktuell 7 Übungsstunden pro Woche
• Wunderbare Wandertouren (teilweise auch für ältere Personen geeignet)
• Schwimmtreff (Wassergymnastik, schwimmen, relaxen)

 

Collage Reha klein  

Foto vom Mittwochstreff

 

Collage Reha klein

immer gute Laune beim Schwimmtreff 

 

Alle unsere Angebote sind ausführlich auf unserer Homepage (www.sportfreunde-rodgau.de) und in unserer Vereins-App im Bereich Sport beschrieben.

Dort ist auch der aktuelle Fitnessplan abgelegt, der unsere Angebote im Überblick zeigt.

 

Auch ein Blick in den Bereich „Gemeinschaft“ lohnt sich und zeigt die entsprechenden Aktivitäten.

Und überall darf natürlich mehrmals reingeschnuppert werden.

 

Fragen können immer auch an unser Geschäftszimmer gerichtet werden:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel: 06106 / 2 67 49 49 (DO 18.00 - 19.30 h).

 

Collage Reha klein

Ein ganz neues, vom hessischen Turnverband gefördertes Angebot ist unser Bewegungs-Treff, ein neues Angebot frei nach dem Motto „Runter vom Sofa, raus in die Natur“.

 

Wir möchten mit dem neuen Bewegungstreff all diejenigen ansprechen, die bisher noch keinen oder nur sehr wenig Sport betrieben haben. Das Angebot „Verein(t) geht’s besser!“ soll den Einstieg in ein aktiveres Leben gemeinsam mit Gleichgesinnten erleichtern. Das kostenfreie Angebot steht jedem offen, der wieder etwas aktiver werden möchte und dabei Spaß an Bewegung an der frischen Luft hat. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht nötig.

 

Treffpunkt ist jeden Montag um 17 Uhr am Wasserturm in Jügesheim. Weitere Infos gibt es gerne per E-Mail via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

 unser Highlight im Jubiläumsjahr:

Collage Reha klein

Im Laufe dieses Jahres werden nach und nach alle unsere Angebote aus unseren Räumen in der Blumenstraße und der Radsporthalle in unsere neue Sporthalle, der EVO Sportfabrik umziehen.
Für Senioren oder Personen die nicht mehr so gut zu Fuss sind, die gute Nachricht: alle Trainingsräume können in Kürze barrierefrei über den Aufzug erreicht werden!

 

PS:

Alle diese Infos werden auch in der neuen Senioren-Sonderausgabe 2022 des Stadtmagazins mein rodgau präsentiert (Auszug hier klicken).

 


Partner & Sponsoren

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So finden Sie uns

EVO Sportfabrik  
Weiskircher Str.140, 63110 Rodgau
Öffnungszeit Geschäftsstelle DO 17.15 - 18.45 Uhr
In den Ferien geschlossen !
 
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
 
Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02
 
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