21
Jun
Lockere Radtour
Radsporthalle, Jügesheim, 18:00

23
Jun
Sonntags-Radtouren für Jedermann mit Jens
Vereinsheim, Blumenstraße und Ludwig-Erhard-Platz Dudenhofen, 10:00

27
Jun
Badesee-Event
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30

28
Jun
Lockere Radtour
Radsporthalle, Jügesheim, 18:00

01
Jul
Frühschwimmtreff
Vitamar, Klein-Ostheim, 06:45

04
Jul
Badesee-Event
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30

05
Jul
Lockere Radtour
Radsporthalle, Jügesheim, 18:00

11
Jul
Badesee-Event
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30

12
Jul
Lockere Radtourenserie ins Wochenende mit Erhard
Wanderclubhaus Edelweiß, 18:00

Die gemischte Seniorengruppe trifft sich an der Waldfreizeitanlage in Jügesheim um sich beim Walken und mit gymnastischen Übungen (Handgerät: 0,5 l Flasche) fit zu halten.

 

Trainingszeit: Montag 9.30-10.30 Uhr   
Trainingsort: Waldfreizeitanlage Jügesheim
Trainer:   
Anette Ripper

 


Für Menschen im besten Alter gibt es ab sofort eine neue Fitness-Gruppe:

Mit Musik, Theraband, Pezzi- und Redondobällen sowie dem Wackel-Pad werden Beweglichkeit sowie Kräftigung der Muskulatur geschult.

Spielerische Koordinations- sowie Dehnungsübungen für den gesamten Körper und Gedächtnistraining ergänzen das Programm.

An erster Stelle jedoch steht der Spaß in der Gruppe.

Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

 

Trainingszeit: Donnerstags 17.00-18.00 Uhr  
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Trainer:   
Anette


Seit über 50 Jahren treffen sich die "Mädels" um Anni Eser, um gemeinsam Gymnastik zu machen. Dabei steht die Geselligkeit an erster Stelle, denn nach der Turnstunde sitzt man regelmäßig noch zusammen und lacht und erzählt. Die Gruppe freut sich über neue Teilnehmerinnen (70+).

 

Trainingszeit: Mittwochs 19.00-20.00 Uhr  
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Trainer:   
Anni Eser

 



Partner & Sponsoren


 Composite Logo 30 Jahre IdS BMI rgb 150dpi   

So finden Sie uns

Geschäftsstelle:
Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
DO 18.30-20.00 Uhr
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau
Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Fax: 06106/ 2 68 55 02