Sportfreunde Rodgau 1911 e.V.
Tradition erhalten - Zukunft gestalten
Wir stehen für die Pflege und Förderung des vielseitigen Sports und der Kultur
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NEWS:
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Selbstbehauptungskurs für Kinder
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- 24 Oktober 2025
Stark auch ohne Muckis! Wie ein Kind sich zur Wehr setzen kann bei Gefahr, Unsicherheit oder Mobbing, hängt nicht von seiner Muskelkraft ab. Die Stärke eines Kindes erwächst aus seiner Persönlichkeit. Körperbeherrschung ist dazu wichtig. Vor allem aber soziale Kompetenz und Stärke der Psyche. Also die... -
NEU ab November: Cantienica® Tiefenmuskeltraining jetzt bei den Sportfreunden
- Informationen
- 20 Oktober 2025
Ab November bieten die Sportfreunde Rodgau zweimal pro Woche das Schweizer Konzept Cantienica ® Tiefenmuskeltraining an. Start ist am 4. November mit folgenden Trainingszeiten: Dienstag 9:00 Uhr, EVO-Sportfabrik, Raum FDonnerstag 19:30 Uhr, EVO-Sportfabrik, Raum F Das Training wird von der... -
TRX Workout - Jetzt auch am Donnerstag!
- Informationen
- 20 Oktober 2025
Stärke deinen Körper mit TRX! Unser funktionelles Training mit dem TRX Suspension Trainer verbessert deine Kraft, Flexibilität und Ausdauer – ganz ohne Geräte. Egal, ob Anfänger oder Profi, das individuelle Training passt sich deinem Fitnesslevel an. Komm vorbei und erlebe, wie du mit TRX...
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