26
Aug
Zumba am Badesee
Badesee Nieder-Roden, 18:30 - 19:30
02
Sep
Vorverkauf Sitzungskarten Fastnacht
Radsporthalle, 10:00 - 12:00
08
Sep
Spieleabend
Vereinsheim, Blumenstraße 6, 19:30
09
- 10
Sep
24-Stunden-Lauf
Dudenhofen, Ganztägig
15
- 17
Sep
Hochgebirgswanderung Stubaital
Stubaital, Ganztägig
30
Sep
Besi & Friends Jahresabschlußfeier
Radsporthalle Jügesheim, 18:00
28
- 29
Okt
Halloween-Event
Rodgau, Ganztägig
17
Nov
Spieleabend
Vereinsheim, Blumenstraße 6, 19:30

Fit durch Boxen. Mit Spaß mal so richtig auspauern!

Dabei trainiert man den Körper durch Kraft- und Ausdauertraining, Technikübungen mit dem Partner oder am Boxsack. Nebenbei werden Disziplin und Konzentration gefördert.

Wo kann mal so richtig Aggression und Frust abbauen? – Am Boxsack. Wenn ihr das wollt dann seid ihr beim Boxen genau richtig! 

 

Trainingszeit: Dienstag 18.00-19.00 Uhr
Trainingsort: Radsporthalle
Alter: 14 bis 18 Jahre
Trainer: Lys Kronenberger

 


Der Kurs ist eine Art Kraft-Ausdauer Training ausschließlich für Mädchen ab 13 Jahren. Das Training wird sowohl Elemente wie (Step-) Aerobic, als auch Kraftzirkel, Bauch-Beine-Po, Pilates, Drums Alive, im Sommer Joggen und im Winter Skigymnastik beinhalten. Das Interesse der Gruppe steht im Vordergrund, vor allem sollt ihr Spaß haben und fit und in Bewegung bleiben.

 

Trainingszeit: Freitag 18.00-19.00 Uhr   
Trainingsort: Vereinsheim / Blumenstraße 6
Alter: ab 13 Jahre


Gemeinsam  erarbeiten wir  eine auf  das jeweilige Fastnachts-Motto abgestimmte Showtanz-Choreographie und gestalten die dazu passenden Kostüme.
Der fertige Tanz wird dann ein Programm-Punkt der beiden Jugend-Fastnachts-Sitzungen sein, welche jedes Jahr beim SKV in Hainhausen statt finden.
Da es sich hier um ein ganzjähriges Tanzangebot handelt, sind auch alle Kinder, die nicht beim Auftritt mit machen wollen, herzlich willkommen.
Kommt vorbei,  schaut es Euch an und tanzt mit!

Trainingszeit: Donnerstag 18.00-19.00


Wir arbeiten an Kraft, Kondition, Technik und Taktik des Spiels. Für Mädchen und Jungs,die auch Lust auf Wettkämpfe haben!

 

Trainingszeit: Montag 20.00-22.00 Uhr (FvSS) / Freitag 20.00-22.00 Uhr (GOS)
Trainingsort: FvSS / Freiherr-vom-Stein-Straße 11 / DDH / GOS Sporthalle / Mainzer Straße 16 / DDH
Alter: ab 16 Jahre
Trainer:   
Roger Löw

 



Partner


Sponsoren



So finden Sie uns

Geschäftsstelle:
Blumenstraße 6, 63110 Rodgau
Radsporthalle:
Elbingerstraße 7-9, 63110 Rodgau



Mail: info@sportfreunde-rodgau.de
Tel: 06106/ 2 67 49 49
Fax: 06106/ 2 68 55 02